26 Settembre 2021

Diario Aperto - Paolo Cuciniello - Storie e Riflessioni

Ieri ho comprato un block-notes così da poter cominciare a fare “un piano” della giornata da oggi. E sai cosa? Davvero farlo ti dà un senso di chiarezza. L’ho sempre saputo ma me ne ero dimenticato. Ora tocca solo attenersi al piano e continuare giorno per giorno. O almeno in quei giorni in cui sento che non sto andando da nessuna parte; uno specchietto su ciò che ho da fare e ciò che faccio… per farmi sentire meglio. Perché davvero a farlo servono solo dieci minuti, che è nulla considerato al bene che ti fa. Ti allego qui le foto di come l’ho fatto. È semplice. Forse avrei dovuto farlo in Excel così da darti la possibilità di scaricarlo… ci ho pensato solo ora, magari lo farò in futuro. Però come ho detto ieri, è di te che si sta trattando se vuoi migliorarti. Non puoi e non possiamo aspettare che gli altri facciano le cose al posto nostro… non in questo caso. Per cui se vuoi farlo non stare a cercare online “come organizzare la giornata”, “come fare un daily plan” … prendi penna e foglio e comincia a scrivere.

Così:

4.30 Wake Up

  • Prepare hot water lemon and honey
  • Workout
  • Meditation
  • Shower
  • Breakfast
  • Writing Time
  • Wife time
  • Read a chapter of the book

7.00/7.30 Home Jobs

  • Laundry
  • Clean Toilet
  • Clean Balcony
  • Vacuuming House
  • Clean Floors

8.30 Breakfast for Coral

9.00 Gym

10.00 Grocery Shopping

12.00 Lunch

13.00-13.25 Nap Time

14.00-until evening Work

22.00 Family Time

23.00 Wife Time + Goodnight

Questo è una mia domenica tipo. Gli altri giorni della settimana sono simili con la differenza che ci sono le 8/12 ore di lavoro dal mattino. E poi a seconda del giorno le serate cambiano ovviamente. Ci sono i massaggi (due a settimana), le cene con le amiche, le cene con gli amici, i bar, le gite, le corse, le serate cinema, ecc. ecc. ecc. Te l’ho detto, è facile farlo. Prendi foglio e penna o anche solo le note del cellulare e comincia a scrivere… se lo vuoi.

E questo è per oggi. Ci sentiamo domani. Io ora vado a fare all’amore.

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