Ieri ho comprato un block-notes così da poter cominciare a fare “un piano” della giornata da oggi. E sai cosa? Davvero farlo ti dà un senso di chiarezza. L’ho sempre saputo ma me ne ero dimenticato. Ora tocca solo attenersi al piano e continuare giorno per giorno. O almeno in quei giorni in cui sento che non sto andando da nessuna parte; uno specchietto su ciò che ho da fare e ciò che faccio… per farmi sentire meglio. Perché davvero a farlo servono solo dieci minuti, che è nulla considerato al bene che ti fa. Ti allego qui le foto di come l’ho fatto. È semplice. Forse avrei dovuto farlo in Excel così da darti la possibilità di scaricarlo… ci ho pensato solo ora, magari lo farò in futuro. Però come ho detto ieri, è di te che si sta trattando se vuoi migliorarti. Non puoi e non possiamo aspettare che gli altri facciano le cose al posto nostro… non in questo caso. Per cui se vuoi farlo non stare a cercare online “come organizzare la giornata”, “come fare un daily plan” … prendi penna e foglio e comincia a scrivere.
Così:
4.30 Wake Up
- Prepare hot water lemon and honey
- Workout
- Meditation
- Shower
- Breakfast
- Writing Time
- Wife time
- Read a chapter of the book
7.00/7.30 Home Jobs
- Laundry
- Clean Toilet
- Clean Balcony
- Vacuuming House
- Clean Floors
8.30 Breakfast for Coral
9.00 Gym
10.00 Grocery Shopping
12.00 Lunch
13.00-13.25 Nap Time
14.00-until evening Work
22.00 Family Time
23.00 Wife Time + Goodnight
Questo è una mia domenica tipo. Gli altri giorni della settimana sono simili con la differenza che ci sono le 8/12 ore di lavoro dal mattino. E poi a seconda del giorno le serate cambiano ovviamente. Ci sono i massaggi (due a settimana), le cene con le amiche, le cene con gli amici, i bar, le gite, le corse, le serate cinema, ecc. ecc. ecc. Te l’ho detto, è facile farlo. Prendi foglio e penna o anche solo le note del cellulare e comincia a scrivere… se lo vuoi.
E questo è per oggi. Ci sentiamo domani. Io ora vado a fare all’amore.
0 Comments